Обветрилась кожа на лице: что делать сегодня и что завтра

Если после ветра лицо стянуто, краснеет и шелушится, начните с мягкого ухода и защиты от дальнейшего раздражения. Увлажнение и поддержка кожного барьера нужны вместе.

При сухости и раздражении подходящий крем или мазь помогают удерживать влагу. Не нужно сначала «чинить барьер» и лишь на следующий день увлажнять кожу: простой переносимый уход можно начать сразу.

Сегодня: мягко умойтесь тёплой водой, при необходимости используйте нежное средство без отдушки и нанесите крем или мазь на слегка влажную кожу. Такие базовые меры рекомендует Американская академия дерматологии при сухости кожи. Временно отложите скрабы, ретиноиды и средства, вызывающие жжение.

Как это обычно начинается

Например, после долгой прогулки кожа покраснела, появилась стянутость и шелушение. В такой ситуации не стоит сразу добавлять несколько новых средств: сначала уменьшите трение и используйте простой уход без отдушки.

Если привычное средство щиплет, смойте его и не повторяйте нанесение через боль. При сохраняющемся жжении, трещинах или ухудшении состояния обратитесь к дерматологу.

Мягкое очищение и подходящий крем или мазь могут облегчить сухость. По одному примеру нельзя обещать исчезновение боли за час или шелушения за три дня.

Этот пример показывает последовательность действий, но не заменяет диагностику: похожие симптомы бывают при разных состояниях кожи.

Что происходит с кожей при обветривании

Верхний слой кожи — роговой слой — устроен как кирпичная стена: клетки-корнеоциты в несколько рядов, между ними жиры: керамиды, жирные кислоты, холестерин. Эта система удерживает воду и не пускает раздражители снаружи.

Холодная погода и сухой воздух могут усиливать сухость и раздражение. При нарушении защитной функции кожи она легче теряет влагу. Не следует описывать это как буквальное «срывание» жиров ветром.

На раздражённой коже привычные средства могут вызывать жжение. Но по одному этому признаку нельзя определить причину покраснения или выбрать лечение.

Что делать в первые сутки

Умывание. Используйте тёплую воду и при необходимости мягкое очищающее средство без отдушки. Не трите кожу и не добивайтесь ощущения «скрипа». Форма — гель, молочко или пенка — сама по себе не определяет мягкость; мицеллярная вода тоже содержит очищающие компоненты.

Что нанести. Выберите крем или мазь без отдушки, которые не вызывают раздражения, и наносите на слегка влажную кожу. При необходимости вазелин помогает удерживать влагу; отдельное масло не обязательно. Если средство жжёт или усиливает покраснение, прекратите его использовать.

Что убрать. Отложите скрабы, ретиноиды, кислоты и другие средства, которые щиплют или усиливают сухость. Возвращайте привычный уход после успокоения кожи, по одному средству, а не по обязательному сроку в три-пять дней.

Защищайтесь от солнца: тень, одежда и переносимый солнцезащитный крем широкого спектра SPF 30 или выше. Если средство вызывает жжение, обсудите подходящий вариант с дерматологом.

Как продолжать уход

На следующий день оцените самочувствие кожи. Если крем или мазь подходят, продолжайте простой уход. Обязательного перехода ко «второй фазе» и добавления новых слоёв нет.

Керамиды. Могут входить в состав увлажняющего крема. Важны переносимость и вся формула средства; искать отдельный продукт для «строительного материала» не требуется.

Простой состав. Выбирайте средство без отдушки, ориентируясь на переносимость. Ни один отдельный компонент, включая пантенол, не гарантирует отсутствия реакции на повреждённой коже.

Гиалуроновая кислота. Может входить в состав увлажняющего средства. Отдельная сыворотка и обязательный финальный слой масла не нужны: эффект зависит от всей формулы, а не от одного ингредиента.

Базовая схема: мягкое умывание по необходимости → крем или мазь без отдушки на слегка влажную кожу. Повторяйте нанесение, когда появляется сухость. Многослойный уход не обязателен; если простой уход не помогает, обратитесь к дерматологу.

Для кожи тела принципы те же, но текстуры можно выбирать насыщеннее — как подобрать уход за кожей тела, читайте в отдельном материале.

С возрастом кожа может становиться суше, но стойкое раздражение не следует объяснять только возрастом. О повседневном уходе — в статье про уход за кожей после сорока; если состояние ухудшается, нужен осмотр.

Когда идти к врачу

Обратитесь к дерматологу, если простой уход не помогает или состояние ухудшается. Не откладывайте обращение, если есть:

• Глубокие или кровоточащие трещины.
• Мокнутие, корки или гнойные выделения.
• Сильный отёк или нарастающая боль.
• Повторяющееся раздражение без понятной причины: требуется оценка, а не предположение об «обветривании».

Не начинайте самостоятельно применять лекарственные мази из аптечки. Если у вас уже есть назначенный план лечения, следуйте ему и уточните изменения у врача.

Частые вопросы

Можно ли мазать щёки бальзамом для губ? Не любой бальзам подходит: отдушка и другие компоненты могут раздражать кожу. Для лица проще выбрать переносимый крем или мазь без отдушки, предназначенные для ухода за кожей.

Нужно ли пить больше воды? Не следует заменять местный уход дополнительными литрами воды. Придерживайтесь обычного питьевого режима; по одной сухости кожи нельзя определить обезвоживание.

Сколько ждать? Срок зависит от причины и выраженности раздражения. Если состояние ухудшается, появляются боль, кровоточивость или выраженное жжение, не ждите назначенного числа дней. Если простой уход не помогает, обратитесь к дерматологу.

Можно ли выходить на улицу, пока кожа восстанавливается? Если самочувствие позволяет, защищайте лицо от ветра и солнца. Выбирайте мягкую ткань, которая не трёт раздражённые участки, и переносимый крем; при усилении боли или покраснения сократите воздействие погоды.

—

Редакция Organic Brand