Масла для волос: какие выбрать и как правильно использовать

На полке у зеркала стоит флакон с надписью «интенсивное питание». Внутри — аргановое масло. Рядом — ещё один, с кокосовым. На прилавке разницу между ними трудно объяснить: оба «питают», «восстанавливают», «придают блеск». В волосе они работают по совершенно разным механизмам, и от этого зависит, подойдёт ли конкретное масло конкретным волосам.

Выбор масла для волос — это выбор механизма. Волосяной стержень состоит из мёртвых клеток и не усваивает питательные вещества так, как живая ткань. Правильно использовать масло — значит сначала понять, что именно нужно стержню: масло либо проникает в его структуру и снижает потерю белка, либо создаёт на поверхности плёнку, которая уменьшает испарение влаги и снижает трение. Первый механизм нужен после повреждений — химии, обесцвечивания, регулярного фена на высокой температуре. Второй лучше подходит большинству волос, которые выглядят сухими и матовыми без видимой истории повреждений.

Как масло работает: два механизма

Снаружи стержень покрыт кутикулой — слоем чешуек, которые лежат, как черепица. Когда волос здоров, чешуйки плотно прижаты: поверхность ровная, свет отражается — волосы блестят. При повреждении чешуйки приподнимаются, влага испаряется быстрее, стержень становится пористым и шершавым на ощупь.

Проникающее масло — прежде всего кокосовое: лауриновая кислота (C12) является единственной из широкодоступных жирных кислот, молекула которой достаточно мала, чтобы частично проникать в кортекс волоса. Исследование 2003 года в Journal of Cosmetic Science (Rele AS, Mohile RB) показало: кокосовое масло значительно снижает потерю белка как у неповреждённых, так и у повреждённых волос — в отличие от минерального масла и масла подсолнечника, которые этого эффекта не давали. Молекулы занимают пространство внутри стержня, снижают его набухание при намокании — а значит, трение при расчёсывании и обламывание.

Запечатывающие масла — аргановое, персиковое, жожоба — имеют более крупные молекулы. Они остаются на поверхности: сглаживают кутикулу, создают защитную плёнку и замедляют испарение влаги. Внутрь не проникают — и не должны. Их задача другая.

Из этого следует практическое правило: если волосы стали сухими и матовыми без выраженных повреждений — запечатывающего масла достаточно. При истории обесцвечивания или химии добавляют проникающее, в формате маски до мытья.

Какое масло выбрать по типу волос

Повреждённые и пористые волосы — после обесцвечивания или химии. Кокосовое масло на 20–30 минут до мытья снижает потерю белка при намокании. После мытья — несколько капель арганового на влажные кончики. Два масла вместе закрывают оба механизма: проникающее до, запечатывающее после.

Сухие концы при нормальных или жирных корнях. Распространённый паттерн: к третьему дню корни требуют мытья, а концы секутся. Для сухих волос на кончиках лучше всего подходят аргановое, персиковое или масло жожоба — 1–2 капли на влажные кончики после мытья. Масло наносят только на вторую половину длины, корни не трогают.

Тонкие волосы, склонные к жирности. Тяжёлые масла — касторовое, репейное — утяжеляют тонкий стержень и ускоряют жирность. Здесь подходит несколько капель арганового или жожоба только на кончики. Маска перед мытьём таким волосам обычно не нужна.

Грубые и толстые волосы. Хорошо воспринимают плотные масла — касторовое, репейное — в формате маски перед мытьём. Они плохо смываются водой, поэтому шампунь наносят прямо на сухое масло и только потом добавляют воду.

Волосы после термической укладки. Несмываемое аргановое или персиковое масло на влажные волосы перед работой с плойкой снижает механическое трение и часть теплового воздействия. О том, при какой температуре фен действительно повреждает структуру стержня и когда сушка феном безопаснее, чем полотенечное трение, — в статье «Вреден ли фен для волос».

Как наносить масло на волосы: два способа

Маска перед мытьём. Подходит для проникающих и тяжёлых масел. Наносят на сухие или слегка влажные волосы — от середины длины до кончиков. Корни оставляют чистыми. Держат 20–30 минут; ночная маска под полиэтиленовую шапочку допустима, но не ускоряет результат — за несколько часов масло уже достигает максимального проникновения. Смывают так: шампунь наносят прямо на сухое масло, массируют и только потом добавляют воду. Тяжёлые масла иначе не вымыть.

Несмываемый уход. 1–3 капли запечатывающего масла на ладони — и распределить от середины длины до кончиков на влажные или уже подсушенные волосы. Не на мокрые: на мокрых волосах масло не распределяется равномерно и собирается в отдельные места. Этот способ подходит для ежедневного или регулярного использования после каждого мытья.

Количество масла — принципиальный момент. Больше четырёх-пяти капель на волосы средней длины — гарантия тяжести и жирного ощущения к вечеру. Начинать с двух капель, оценить результат. Масло не требует щедрости.

Масло для роста и против выпадения: что на самом деле известно

Репейное масло, луковое, масло с кофеином — позиционируются как средства от выпадения и для ускорения роста. Здесь важно разобраться точно.

Волосяной фолликул находится в дерме — глубоко под поверхностью кожи. Масло, нанесённое снаружи, не достигает его в концентрации, способной изменить работу фолликула. Ограниченные данные по касторовому и репейному маслу существуют, но получены в небольших исследованиях без строгого контроля; дерматологические сообщества не включают растительные масла в протоколы лечения андрогенной алопеции или телогенового выпадения.

Масло улучшает состояние стержня и снижает ломкость, что уменьшает видимое поредение. Но это не одно и то же с воздействием на сам фолликул.

Если волосы стали выпадать заметно больше обычного, причину ищут внутри: уровень ферритина, гормоны щитовидной железы, стресс. Подробно о паттернах выпадения и о том, что стоит проверить в первую очередь, — в статье «Сильное выпадение волос у женщин: причины и что делать».

Когда масло ухудшает ситуацию

Масло на кожу головы при склонности к жирности или себорейному дерматиту создаёт питательную среду для грибков рода Malassezia, которые связаны с обострением себореи (Ro BI & Dawson TL, Int J Cosmet Sci, 2005; стандартная дерматология). Признак: перхоть усилилась или зуд появился после начала масляных масок на корнях. В таком случае масло наносят только на длину и кончики.

Если концы сухие и ломкие, маски делаются регулярно, но улучшений нет — проблема может быть структурной: сильно пористый стержень не удерживает влагу даже под масляной плёнкой. О том, какие шаги действительно меняют состояние ломких волос и когда уход снаружи не поможет, — в статье «Сухие и ломкие волосы: почему выпадают кончики».

Частые вопросы

Можно ли наносить масло на корни? Косметические масла — аргановое, кокосовое, касторовое — наносят на длину и кончики, не затрагивая корни. На коже головы они ускоряют жирность и могут обострить себорею. Специальные средства с маслом для кожи головы — например, с кофеином или пепперминтом — разрабатываются под другой профиль и наносятся иначе: по инструкции к конкретному средству.

Помогает ли кокосовое масло всем? Нет. На нормальных и умеренно повреждённых волосах оно работает хорошо. На сильно пористых волосах после частого обесцвечивания кокосовое масло иногда даёт ощущение жёсткости: молекулы проникают, но стержень настолько повреждён, что не удерживает влагу. Таким волосам сначала нужен восстанавливающий уход с белками, и уже после него — масляные маски.

Как часто делать масляную маску? Сильно повреждённые волосы: 1–2 раза в неделю. Нормальные, профилактика: раз в одну-две недели. Тонкие и жирные: несмываемый уход на кончиках без маски. Ежедневное использование не ускоряет результат — масло накапливается на поверхности и утяжеляет волосы.

Что делать, если масло плохо смывается? Нанести шампунь на сухие волосы, промассировать — и только потом добавить воду. Это стандартный приём для тяжёлых масел. Если ощущение плёнки остаётся несколько дней — взяли слишком много или масло слишком плотное для этого типа волос. Стоит перейти на более лёгкое или уменьшить количество.

Нужно ли масло при жирных волосах? Жирность задаётся себумом — выделением сальных желёз у корней. Масло на кончиках эту жирность не усиливает. При жирном типе с сухими кончиками 1–2 капли лёгкого масла на кончики после мытья — уместно. Главное — не затрагивать кожу головы и первые несколько сантиметров у корней.